MERCI POUR VOTRE AMOUR ! 

MÉDITATION

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La méditation pour l'enfant intérieur (LEELA) s'est tenue à Bielefeld, en Allemagne, par une belle journée ensoleillée, dans la salle d'un centre de méditation, le centre de méditation Osho Devatara.

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La première tentative était également excellente, mais le son était complètement déformé en raison du manque d'expérience de l'auteur avec l'équipement. La deuxième version était bien faite et la voici. La méditation de l'enfant intérieur.

DÉ

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M da CI a été enregistré sur piano électronique YAMAHA, en stéréo, directement sur bande chromée.

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A postériori  a été transcrit sur CDrom. Il n'y avait pas de CDrom à l'époque de l'enregistrement.

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Était  remasterisé par l'homme d'affaires Elmar Gilet, à Colonia, en Allemagne, et par Humberto Carezzato plus tard au Brésil.

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UTILISATION

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Il y a 5 étapes qui composent cette méditation.

Phase 1 – Jouez comme un enfant, en utilisant votre espace environnant. Si vous faites cette méditation en groupe, n'interagissez pas : c'est VOTRE méditation. Chacun fera sa méditation, sans interagir avec ses partenaires.

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Phase 2 – Asseyez-vous et restez silencieux. Vous avez "perdu votre maison". Laissez la tristesse révélée par la musique s'exprimer dans votre cœur. Ce sont des moments d'observation. cette innocence qui prévaut  dans l'enfance, il était perdu et nous avons été « expulsés du paradis », pour ainsi dire.

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Phase 3 – Assis ou debout, commencez à vous bousculer comme si vous étiez dans une calèche en direction de la maison de vos rêves. Vous pouvez même observer les images qui traversent votre « esprit » ou votre champ visuel.

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Étape 4 – Dansez la maison de vos rêves. Assis immobile ou mieux debout. Méditer debout est toujours bon. Pendant que vous dansez, regardez simplement. Des images peuvent également apparaître. Soyez simplement vigilant lorsque vous dansez.

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Phase 5 – Au calme, immobile ou assis ou allongé, détendez-vous et observez.

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Assis de préférence. Mais si vous vous allongez et dormez, c'est bien aussi. Soyez conscient de toute image ou souvenir, et comme le dit Racily, soyez conscient des « souvenirs du futur ». Il n'est pas nécessaire de discuter davantage des images ou des odeurs, des parfums ou des parfums, des sons que vous avez l'intuition. Ils font peut-être partie de la maison de vos rêves, mais ce qui compte, c'est votre perception.

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Après la méditation, prenez une douche, détendez-vous et passez un bon moment...

Namaste !

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